Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2023
|
81,4 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1417 kcal
|
Fett: 78,97g | Prot: 37,98g | Kolh.: 137,65g.
Frukost: Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Жареное Яйцо, Гречка Вареная. Middag: Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Водка, Жареная Картошка с Грибами. Snacks/Annat: Арахис. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|