Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2023
|
75,1 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 75,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
473 kcal
|
Fett: 23,49g | Prot: 10,35g | Kolh.: 55,21g.
Frukost: Печагин Майонез , 6 Соток Кукуруза, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Царь Хлеб Батон Симферопольский, Индилайт Колбаса Филейная. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|