Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2023
|
60,1 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1961 kcal
|
Fett: 86,60g | Prot: 106,55g | Kolh.: 190,42g.
Frukost: Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Скит Майонез, Кур су вид, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка. Lunch: Нут (Вареный), Вареное Яйцо, Картофель Отварной, ВкусВилл Кефир 3,2%, Печень тушеная. Middag: ВкусВилл Кефир 3,2%, ВкусВилл Кефир 3,2%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|