Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2023
|
89,4 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 24,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
607 kcal
|
Fett: 14,79g | Prot: 37,52g | Kolh.: 79,65g.
Frukost: Pommes Pink Lady, Pommes Pink Lady, Boulangerie Ange Pain aux Céréales, La Vie Claire Sucre de Fleur de Coco, Candia Grandlait Demi Écrémé, Primevère Tartine Doux, Café. Lunch: Carrefour Bio Galette de Maïs, Fleury Michon Blanc de Poulet aux Fines Herbes, Pommes Pink Lady, Carrefour Tomates Cerises Italie, Carrefour Fromage de Chèvre Frais. Middag: Pommes Pink Lady, Grand Frais Accras de Légumes, Salade Verte. Snacks/Annat: Yoplait Skyr Noix de Coco. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|