Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2023
|
87 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 37 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
782 kcal
|
Fett: 21,44g | Prot: 29,72g | Kolh.: 121,78g.
Frukost: Хохланд Творожный Сыр, Куриная Грудка Отварная, Cofix Капучино, Победа Конфета Мишки в Лесу, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Annat: Банан, Сгущенка. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NastiMore 's vikthistorik
|