Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2023
|
75 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1266 kcal
|
Fett: 103,16g | Prot: 97,89g | Kolh.: 160,53g.
Frukost: Lino Muesli شوفان زبيب وجوز هند. Lunch: يوسفي يوسفي . Middag: بيتي شووبه عدس, خبز عيش شامي , بطاطا, صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد يؤكل). Snacks/Annat: لب دوار الشمس لب, م بطيخ . mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yasmin19907 's vikthistorik
|