Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2023
|
77,5 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 17,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1924 kcal
|
Fett: 103,27g | Prot: 77,02g | Kolh.: 177,57g.
Frukost: Чак-Чак, Огурец, Сыр, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Сыровяленая Прима с Коньяком. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Куриные Грудки (Запеченые), Жареная Картошка. Middag: Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Annat: Ростагроэкспорт Йогурт Чернослив Злаки, Виктория Слойка с Ветчиной и Сыром, Персики, Топтыжка Пломбир с Вареной Сгущенкой. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
apikusi1313 's vikthistorik
|