(+0,9)
|
68,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1109 kcal
|
Fett: 52,31g | Prot: 43,81g | Kolh.: 119,87g.
Frukost: Фрима Сухие Сливки, Ростик'c - KFC Твистер Де Люкс Оригинальный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Окей Макароны Запеченные с Ветчиной и Сыром. Middag: Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Snacks/Annat: Лэнд Кабачки Фаршированные Мясом, Горбуша Соленая, Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера, Фрима Сухие Сливки, Огурец (с Кожурой), Магнит Яблоко Гренни Смит. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|