Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2023
|
62,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1457 kcal
|
Fett: 59,99g | Prot: 51,16g | Kolh.: 187,71g.
Frukost: Rebanadas de Jamón, Palta Hass, Ideal Pan de Molde, Soprole Leche Descremada Zero Lacto. Lunch: Uva Blanca, Huevo Revuelto, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido). Snacks/Annat: Muffin de Chocolate. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|