|
Bagaimana? Apakah ini normal untuk menurunkan BB
|
1389 kcal
|
Fett: 36,18g | Prot: 110,08g | Kolh.: 160,41g.
Frukost: Kelapa, Nasi Putih, Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak), Tahu, Kerupuk Putih, Nasi Merah, Bihun (Dimasak). Lunch: Nasi Merah, Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak), Tomat Merah, Tempe, Buncis, Wortel. Middag: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Quaker Instant Oatmeal, VECTORLABS Whey Protein. mer...
|
|
 Kommentarer
Untuk sekali makan ckup aja itu mas
05 jun 23 av medlem: Albatraoz28
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Riopratama.diet 's vikthistorik
|