Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2023
|
82,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1257 kcal
|
Fett: 71,05g | Prot: 28,70g | Kolh.: 135,19g.
Frukost: Простоквашино Сливки 10%, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Middag: Белый Хлеб, Салат Овощной с Маслом, Жареная Картошка с Грибами. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|