Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2023
|
85,1 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 30,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1268 kcal
|
Fett: 53,04g | Prot: 72,47g | Kolh.: 130,45g.
Frukost: Jajecznica. Middag: Naleśniki ze Szpinakiem, Szpinak. Snacks/Annat: Żabka Panini Ser Szynka Jalapeno. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|