Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2023
|
91,2 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 21,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2005 kcal
|
Fett: 125,20g | Prot: 148,11g | Kolh.: 70,15g.
Frukost: Колбаса Варено-Копченая, Сырцееды Сыр Копчёный, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Калина Малина Сыр Эдамер, Огурец (с Кожурой), Курица в Сливках, Гречка Отварная. Middag: Стародворье Сосиски Баварушка, Помидоры, Калина Малина Сыр Эдамер, Яйцо. Snacks/Annat: Клубника, Савинов ХИТ Арахис и Воздушный Рис. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|