|
Итак , новый понедельник в поисках новой мотивации…
|
83,9 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1406 kcal
|
Fett: 98,23g | Prot: 80,71g | Kolh.: 56,51g.
Frukost: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная. Lunch: Магнит Купаты Свиные (Свежесть) , Омлет с Молоком. Middag: Слобода Майонез, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Холодушка Говядина Заливная. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|