Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2023
|
99,2 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 36,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1449 kcal
|
Fett: 62,28g | Prot: 85,81g | Kolh.: 142,16g.
Frukost: Горторг Рулет Бисквитный Шоколадный, Волков Кролик Запечённый Гриль, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Салат Оливье, Шампиньоны в Сметане, Съешь Меня Авокадо, Санта Бремор Антарктик Криль Классический , Горторг Хлеб "Солодовый" . Lunch: Черешня. Middag: Бузулукское Молоко Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Пятерочка Сахар, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Волков Кролик Запечённый Гриль, Шампиньоны в Сметане. Snacks/Annat: Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alena_minaeva 's vikthistorik
|