Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2023
|
87,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 37,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1489 kcal
|
Fett: 51,78g | Prot: 59,70g | Kolh.: 201,15g.
Frukost: Победа Конфета Мишки в Лесу, Банан, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Куриный Бульон, Творожная Запеканка, Гречка Вареная, Хохланд Творожный Сыр, Тефтели Куриные, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой. Lunch: Творожная Запеканка, Б.Ю. Александров Сырок Земляника. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NastiMore 's vikthistorik
|