Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2023
|
96,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1226 kcal
|
Fett: 52,66g | Prot: 45,64g | Kolh.: 142,93g.
Frukost: SPAR Зефир с Кусочками Клюквы, Кофе, Руккола, Самокат Форель Радужная Слабосоленая, Авокадо Авокадо Хасс, Жареное Яйцо. Lunch: Самокат Йогуртный Смузи Киви, Фейхоа и Шпинат. Middag: Великоросс Онигири с Форелью Спайси, SPAR Гамбургер. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|