Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2015
|
87,2 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1461 kcal
|
Fett: 75,84g | Prot: 43,91g | Kolh.: 148,87g.
Frukost: Kaffee mit Milch und Zucker, Landgut Weidenhof Delikatess Fleischwurst Aufgeschnitten, Mehrkornbrot, Nutella Nutella, Wasser. Lunch: Kaffee mit Milch und Zucker. Middag: Coca-Cola Coca-Cola, Pommes Frites (aus Tiefkühlware), Bockwurst. Snacks/Annat: Marktkauf Booster, Edeka Booster Absolute Zero. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Thoman275 's vikthistorik
|