Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2023
|
81,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1362 kcal
|
Fett: 75,22g | Prot: 62,02g | Kolh.: 108,57g.
Frukost: Itambé Creme de Ricota, Pamplona Bacon, Ovo Frito, Tapioca. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Lasanha Bolonhesa. Snacks/Annat: Garoto Talento Cereais e Passas. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ralfydeth 's vikthistorik
|