Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2023
|
74,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2836 kcal
|
Fett: 74,70g | Prot: 138,94g | Kolh.: 392,22g.
Frukost: Uovo, Albicocche, Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Yogurt Greco Zero Grassi 0% (Emi), Kellogg's Coco Pops Barchette, Kellogg's Nice Morning [Skdf], Perugina Cacao Amaro Gusto Intenso, e.Gò Bevanda Vegetale alla Mandorla, Novi Crema Novi Nocciole 45% [Skdf], Rigoni di Asiago Fiordifrutta Fragole e Fragoline di Bosco, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali [Skdf]. Lunch: Fior Fiore Coop Olio Evo Val di Mazara DOP, F.Lli Tomasoni Grana Padano Biologico, Polpa di Pomodoro [Emi], Pasta Bianca (Emi). Middag: Asdomar Tonno Trancio Intero, Fior Fiore Coop Olio Evo Val di Mazara DOP, F.Lli Tomasoni Grana Padano Biologico, Polpa di Pomodoro [Emi], Master Gnocchi di Patate Fresche. Snacks/Annat: Frutta e Bacche Crema di Nocciole 100% [Skdf], Yogurt Greco Zero Grassi 0% (Emi), Banana (Emi). mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|