Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2023
|
78,7 kg
Tappat hittills: 36,5 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
541 kcal
|
Fett: 22,38g | Prot: 40,30g | Kolh.: 49,02g.
Frukost: Sadia Mussarela, Avine Ovo (Médio), Café. Snacks/Annat: Danone Yopro 25G High Protein , Milho Verde Cozido, Maçã. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Andre Ruyter 's vikthistorik
|