Pao911 's dagbok, 02 jul 15

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2015

65 kg Tappat hittills: 4 kg. Kvarvarande: 7 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 02 juli 2015:

415 kcal

Fett: 8,75g | Prot: 24,86g | Kolh.: 64,28g. Frukost: Huevo, Plátano, Orgain Organic Protein. mer...

1993 kcal

Träning: Aerobic - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...

Tappar 0,3 kg per vecka


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

Pao911 's vikthistorik