Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2015
|
93 kg
Tappat hittills: 19 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2085 kcal
|
Fett: 69,78g | Prot: 85,45g | Kolh.: 282,65g.
Frukost: Feta Cheese, Plain Yogurt (Whole Milk), Tomatoes, Cucumber (with Peel), Earth's Pride Organics Organic Chicken Burger, Baked Beans, White Rice, Cocoa (or Chocolate) Flavored Beverage Powder with Sugar (Dry Mix), Sunflower Oil, Whole Milk. Snacks/Annat: McVities Digestives, Goya Tamarind Juice. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mohamedsamir 's vikthistorik
|