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Este inicio de mes de Julio voy a hacer un cambio de rutina completamente para acelerar el proceso de tornear el cuerpo no tanto el peso sino la forma que en realidad es lo que a mi me importa el pero no determina como te vez, sino la genética, no quiero estar esquelética si no un peso adecuado donde me vea saludable
Slds a todos vamos por muy buen camino
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