Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2023
|
98,7 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 35,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2051 kcal
|
Fett: 100,43g | Prot: 74,90g | Kolh.: 180,10g.
Frukost: Картофель Отварной, Черешня, Абрикос, Orion Crack It Сливочный. Lunch: Простоквашино Сливки 10%, Чудесный Лес Грибы Маринованные, Картофель Отварной, Жареная Утка, Салат Оливье. Middag: Волков Кролик Запечённый Гриль, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Milky Way Шоколадный Батончик, От Палыча Торт Красный Бархат, Lavetti Rose, Черешня, Горторг Хлеб "Солодовый", Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Жареная или Запеченная Курица, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alena_minaeva 's vikthistorik
|