Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2023
|
80,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1415 kcal
|
Fett: 77,73g | Prot: 60,78g | Kolh.: 117,47g.
Frukost: Fruit Juice, No Name Thick Sliced Bacon , Breakfast Casserole. Före middag: Great Value Woven Squares Whole Grain Snack Crackers, Sargento Natural Sharp Cheddar Cheese, V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz). Middag: Arby's Chicken Bacon Ranch Loaded Mac ‘N Cheese. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|