Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2023
|
65,4 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1465 kcal
|
Fett: 70,87g | Prot: 45,58g | Kolh.: 159,51g.
Lunch: Tahu Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. Middag: Mie Gacoan Mie Iblis, Mie Gacoan Udang Keju. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|