Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2023
|
65 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
710 kcal
|
Fett: 10,93g | Prot: 92,43g | Kolh.: 66,90g.
Frukost: Whey Protein, Milch 1,5%. Lunch: Gusto Italiano Prosciutto Crudo, Galiamelone, Pink Lady Äpfel, Erdbeeren, Himbeeren. Snacks/Annat: Elite High Protein Quarkcreme Erdbeere, Myprotein Clear Whey Isolate Peach Tea. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|