Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2023
|
60,4 kg
Tappat hittills: 21,2 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
840 kcal
|
Fett: 21,07g | Prot: 25,22g | Kolh.: 139,44g.
Frukost: Gekochtes Ei, Zitronenmuffin. Lunch: Orangensaft, Edeka Beeren-Mischung, Banane, Pfirsiche. Middag: Nudeln (Gekocht). Snacks/Annat: Mühlenhof Wiener Würstchen. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|