Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2023
|
68,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
441 kcal
|
Fett: 17,58g | Prot: 30,16g | Kolh.: 41,20g.
Frukost: Приготовленный Яичный Белок, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Овсяная Каша на Воде, Индилайт Ветчина из Индейки, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе. Lunch: Кофе. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
|
|