Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2023
|
48,9 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1018 kcal
|
Fett: 44,50g | Prot: 100,53g | Kolh.: 57,29g.
Frukost: ВкусВилл Ядра Кедровых Орехов, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Lunch: Петрушка, Лук, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Помидоры. Middag: Ашан Шампиньоны, Bravolli Птитим, Шпинат, Дары Моря Филе Морского Гребешка. Snacks/Annat: Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Muuu-Muuu 's vikthistorik
|