Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2023
|
75,4 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1671 kcal
|
Fett: 71,85g | Prot: 113,50g | Kolh.: 141,85g.
Frukost: Русский Холод Мороженое Настоящий Пломбир, Мэри Сушки с Маком, Молоково Молоко 3,2%, Бахетле Карась Жареный. Lunch: Черешня, Liebendorf Сыр Маасдам 45%, Мэри Сушки с Маком, Молоково Молоко 3,2%, Карась Жареный. Middag: Liebendorf Сыр Маасдам 45%, Молоково Молоко 3,2%, Чеснок, Сметана 20%, Крабовый с салатом, Казачья ферма. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
antonovanatasha 's vikthistorik
|