Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2023
|
112 kg
Tappat hittills: 52 kg.
Kvarvarande: 37 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1559 kcal
|
Fett: 84,06g | Prot: 124,68g | Kolh.: 72,38g.
Frukost: Kaffee mit Milch. Lunch: Bratwurst, Weizenbrötchen, K-Classic Hirtenkäse Light, Kaufland Mozarella Light, Azura Miniromatomaten, Bernard Matthews Puten-Filetstreifen, Edeka Rucola, Edeka Salatmix Classic, Kaufland Pflücksalat, Kaufland Hähnchen Gouda Salat, Rote Zwiebeln. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|