Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2023
|
127,5 kg
Tappat hittills: 39,5 kg.
Kvarvarande: 17,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
662 kcal
|
Fett: 28,85g | Prot: 25,08g | Kolh.: 77,75g.
Lunch: Пирожок с Капустой. Middag: Огурец (с Кожурой), Кухня на Районе Постный Пирожок с Картошкой и Грибами . Snacks/Annat: Гастроном Окрошка с Колбасой. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наташа маша 's vikthistorik
|