Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2023
|
60,4 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1986 kcal
|
Fett: 88,41g | Prot: 92,08g | Kolh.: 185,20g.
Frukost: Barinoff Сироп Соленая Карамель, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Мороженое Пломбир Ванильный с Изюмом, Рисовая Мука, Вареное Яйцо. Lunch: Скит Майонез, Оливковое Масло, Fresh Food Нут Отварной, Котл кур. Middag: Щедрые Хлебцы Особые с Семёнами Кунжута, Nord Pilgrim Печень Трески Натуральная. Snacks/Annat: Barinoff Сироп Лесной Орех, Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|