Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2023
|
71,7 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1843 kcal
|
Fett: 102,37g | Prot: 45,24g | Kolh.: 193,14g.
Frukost: Сливочное Масло, Батон Нарезной, Чай с Молоком и Сахаром, Майонез, Белебеевский Сыр Белебеевский, Борщ со Свининой. Lunch: Помидоры, Кабачок Гриль, Звениговский Купаты Шашлычные, Гречка Отварная, Чай с Сахаром, Майонез, Гуляш из Свинины. Middag: Нести Чай со Вкусом Лесных Ягод, Бутерброд с Маслом и Колбасой. Snacks/Annat: Lotte Милкис Банан. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
krugovyh.natasha 's vikthistorik
|