Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2023
|
85,5 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 20,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
752 kcal
|
Fett: 24,43g | Prot: 28,71g | Kolh.: 116,74g.
Frukost: Изюм (без Косточек), Сметана 15%, Творог 5%. Snacks/Annat: Миндаль Миндаль, Курага, Финик, Изюм (без Косточек). mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
soloplarisa7 's vikthistorik
|