Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2023
|
83,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2165 kcal
|
Fett: 42,49g | Prot: 177,47g | Kolh.: 287,81g.
Frukost: Coffee with Milk and Sugar, Banana, Dannon Oikos Pro Vanilla, One Bar Maple Glazed Doughnut, Blueberries. Lunch: Blueberries, Dannon Oikos Pro Vanilla, Banana. Middag: One Bar Almond Bliss, ShopRite Fat Free Cottage Cheese. Snacks/Annat: Banana, One Bar Almond Bliss, Honeycrisp Apples, Banana, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla (44g), 2% Fat Milk. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ElPintado 's vikthistorik
|