Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2023
|
92,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1714 kcal
|
Fett: 79,16g | Prot: 98,08g | Kolh.: 212,74g.
Frukost: Enjoy Life Mini Chocolate Chips, Two Good Vanilla Greek Yogurt (Cup), Sambucol Black Elderberry Gummies. Lunch: Sweeties Mini Sweet Peppers, Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Honeycrisp Apples, Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Water. Middag: InnovAsian Cuisine Chicken & Broccoli, Del Monte Cut Green Beans, Pictsweet Roasting Halved Brussels Sprouts Butternut Squash & Onions, Fried teriyaki chicken, Extra Virgin Olive Oil, Baby Spinach. Snacks/Annat: Ghirardelli Dark Chocolate Chips, Two Good Vanilla Greek Yogurt (Cup), Earthbound Farm Organic Carrots, Atkins Peppermint Patty. mer...
|
Ökar 3,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zerocool3 's vikthistorik
|