Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2023
|
101,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 40,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
984 kcal
|
Fett: 54,16g | Prot: 71,91g | Kolh.: 69,95g.
Frukost: Stonyfield Farm Organic Half & Half, Coffee. Lunch: Crunchsters Simply Sea Salt Mungbeans, Denny's Fresh Sautéed Zucchini & Squash, Great American Steak Company Beef Ribeye Steaks, Ole Xtreme Wellness High Fiber Carb Lean. Middag: Chicken Breast, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Shiitake Mushrooms (Stir-Fried), Cooked Celery, Bell Peppers, Carrots. Snacks/Annat: Peach. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|