Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2023
|
157,4 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 34,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2500 kcal
|
Fett: 132,00g | Prot: 145,00g | Kolh.: 200,00g.
Frukost: Panera Bread Cold Brew with Almond Milk, Panera Bread Egg White, Avocado, Gouda & Smoked Chicken on Sprouted Bagel Flat. Lunch: San Pellegrino Sparkling Mineral Water, Aloha Poke Co Kahuna Marinated Ahi Tuna Mango Bowl. Middag: Flavcity Piña Colada Electrolyte Drink, Papa John's 12" Original Crust Pizza - Hawaiian BBQ Chicken. Snacks/Annat: Koia Cinnamon Horchata , Enlightened Keto Strawberry Cheesecake, Elevation Strawberry Nut Keto Bar. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|