Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2023
|
67,8 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3106 kcal
|
Fett: 138,64g | Prot: 96,19g | Kolh.: 359,94g.
Frukost: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Моя Цена Халва Подсолнечная, Жареное Яйцо, Стародворье Колбаса Вареная Стародворская, Умалат Сыр Сулугуни, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Ароматный. Lunch: Свинина Отварная, Вермишелевый Суп, Суп из Свинины, Олейна Подсолнечное Масло , Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Ароматный. Middag: Красный Октябрь Мягкий Грильяж, Конти Конфета Джек, Олейна Подсолнечное Масло , Рис Отварной, Индилайт Тефтели, Черкизово Тефтели. Snacks/Annat: Жигулевское Пиво, Черешня, Клубника, Рыба Копченая, Картошка Вареная, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Яблоко, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irina_2000_ 's vikthistorik
|