Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2023
|
71,4 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1367 kcal
|
Fett: 42,80g | Prot: 69,12g | Kolh.: 169,82g.
Lunch: Sainsbury's Raspberries, Sainsbury's Frozen Summer Fruits, By Sainsbury's Fat Free Natural Yogurt, Pure Dairy Free Sunflower Spread, Hovis Nimble Malted Wholegrain, New Covent Garden Classic Chicken Soup. Middag: Cheddar Cheese (Reduced Fat) , Sainsbury's Raspberries, Sainsbury's Strawberries, Morrisons Sweetcorn, Hellmann's Light Mayonnaise, Sainsbury's Tuna Chunks in Brine, Pure Dairy Free Sunflower Spread, Tesco British Jacket Potatoes. Snacks/Annat: Smith's Chipsticks (17g), Arla Skimmed Milk, Caxton Pink 'N' Whites, Oppo Double Salted Caramel Swirl, Options Salted Caramel Hot Chocolate. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
charlotte1924 's vikthistorik
|