Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2023
|
82,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 24,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1528 kcal
|
Fett: 43,22g | Prot: 126,52g | Kolh.: 131,25g.
Frukost: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Клубникой 2%, Иван-Поле Протеиновые Панкейки . Lunch: Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Ашан Горбуша, Махеевъ Горчица по-Дижонски, Бонджорно Шоколадный Маскарпоне, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Огурец (с Кожурой), Рулет куриный. Middag: Riunite Lambrusco Emilia, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Ашан Горбуша, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Бонджорно Шоколадный Маскарпоне . mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chek_anna 's vikthistorik
|