Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2023
|
51,6 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
792 kcal
|
Fett: 27,53g | Prot: 68,53g | Kolh.: 67,52g.
Frukost: Магнит Банан, Smartbar Батончик Протеиновый Груша в Белой Глазури, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Козелки Колбаса Сырокопченая Пикантная Загорская, Брест Литовск Сыр Королевский. Lunch: Smartbar Протеиновый Батончик с Кокосом в Белой Глазури, Куриные Грудки (Запеченые). Middag: Рот Фронт Батончик #1. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|