Malenagb 's dagbok, 02 jun 23

Entrenamiento finalizado.

KNEE FRIENDLY FULL BODY WORKOUT | No Repeat | No Squats No Lunges

https://www.youtube.com/watch?v=MQtbAo8X1Gw

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1351 kcal

Fett: 50,43g | Prot: 63,80g | Kolh.: 146,53g.   Frukost: Té Verde, Hacendado Arándanos Congelados, Quaker Cruesli Frutos Secos, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado Yogur Griego Ligero, Legado Pechuga de Pavo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Cherry, Huevo. Lunch: Hacendado Crackers Espelta, Aceite de Oliva Extra Virgen, Arla Apetina Classic, Tomates Cherry, Eroski Garbanzos Cocidos, Carrefour Quinoa Blanca y Roja, Carrefour Quinoa Blanca y Roja, IFA Eliges Ensalada Gourmet. Middag: Oreo Oreo Bañadas en Chocolate Blanco, Hornimans Infusueños. mer...

2297 kcal

Träning: Skrivbordsarbete - 8 timmar, Google Fit - 16 timmar. mer...