Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2023
|
73 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1417 kcal
|
Fett: 71,46g | Prot: 45,63g | Kolh.: 123,13g.
Frukost: Aprikosen, HAK Rhabarberkompott , Alnatura Sojajoghurt Natur, DM Leinsamen Geschrotet , Alnatura Sojaflocken, Aldi Haferflocken. Lunch: Bio Rote Bete, Naturli Organic Vegan Block, Aldi Eiweißbrot (35g). Middag: Sekt, TiP Apfelschorle, Gemischter Salat mit Dressing, GÜ Schokoladensoufflé. Snacks/Annat: Pagen Gifflar Vanilla. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Schaka679 's vikthistorik
|