Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2023
|
71,5 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
484 kcal
|
Fett: 34,26g | Prot: 27,04g | Kolh.: 15,90g.
Frukost: Arla Herrgårdsost 28%. Lunch: ICA Selection Fikonmarmelad, Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), IKEA Meatballs . Middag: Arla Keso Mellanmål Cashewnöt, Ananas, Apelsin & Papaya. Snacks/Annat: Powerking Sugarfree, Bisca Digestive. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|