Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2023
|
90,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
919 kcal
|
Fett: 35,25g | Prot: 55,28g | Kolh.: 91,89g.
Frukost: Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Kiwi. Lunch: Salami, AH Grof Volkoren Brood. Middag: AH Gemengde Salade, Geroosterde of Gebakken Kipfilet. Snacks/Annat: Jam, Lijnzaad Cracker. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vandiknaarfit 's vikthistorik
|