Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2023
|
71,5 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1161 kcal
|
Fett: 95,95g | Prot: 67,09g | Kolh.: 3,63g.
Frukost: Arla Ingman Voi, Alpro Soya Makeuttamaton. Lunch: Kananmuna, Arla Ingman Voi, Rainbow Mantelijauho, Valio Arki Juusto . Middag: Valio Arki Juusto , Kananmuna, Rainbow Oliiviöljy, Valio Arki Juusto . mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|